May 20, 2013
by Holger Dankelmann
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Aus Angst vor Mangelernährung greifen immer mehr Menschen zur Vitaminpille – dabei enthält eine abwechslungsreiche Ernährung alles, was der Mensch benötigt. Es lohnt sich also, einen genaueren Blick auf seine Ernährung zu werfen. Dabei hilft die neue Universal-App Nährwertcheck, die … Continue reading
April 11, 2013
by Holger Dankelmann
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Viele Menschen haben verlernt, sich zu entspannen. Die Achtsamkeit App im iPhone bietet sich als jederzeit verfügbarer Meditationstrainer an, der immer wieder gezielt für Inseln der Entspannung sorgt. In Zeiten von Burnout ist das extrem wichtig. Wer weiß, wie er … Continue reading
November 8, 2012
by Holger Dankelmann
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Geld sparen möchte ja fast jeder in dieser teuren Zeit. Die unterschiedlichen Online-Shops versuchen dabei die Kunden, also uns, mit den diversen Gutscheinen zu locken. Manche davon lohnen sich wirklich. Doch oft ist es so, man hat es auf der … Continue reading
November 5, 2012
by Holger Dankelmann
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Ich erinnere mich noch, das meine Großmutter viele Dinge wußte, die ihr und uns den Alltag erleichtert haben, die aber so kaum noch zur Anwendung kommen. Sie sind irgendwie in unserer nach Vorne orientierten Gesellschaft fast in Vergessenheit geraten. Doch … Continue reading
November 4, 2012
by Holger Dankelmann
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„Hatschieeee!“ „Gesundheit!“ „Danke!“ Diese Worte werden derzeit oft gewechselt. Man nennt die jetzige Jahreszeit auch gerne die Übergangszeit. Daher stammt auch der Begriff der Übergangsjacke. Aber das ist ein anderes Thema. Was in dieser Jahreszeit sehr häufig passiert, man erkältet … Continue reading
August 21, 2012
by Holger Dankelmann
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Viele Deutsche sind zu dick und schleppen überflüssige Pfunde mit sich herum. Inbesondere im Sommer und in der Ferienzeit werden die Zusatzkilos plötzlich zum Problem: Die Rundungen sehen in der Badehose oder im Bikini alles andere als gut aus. Doch … Continue reading
August 18, 2012
by Holger Dankelmann
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Wenn Essen kompliziert wird, steckt oft genug eine Lebensmittelunverträglichkeit dahinter. Histamin, Fruchtzucker, Milchzucker oder ähnliche natürliche Stoffe lösen häufig gravierende Probleme bei den Betroffenen aus. Diese reichen von Verdauungsbeschwerden über Hautausschläge bis hin zu Asthmaanfällen. Medizinern zufolge sollen bereits 10 … Continue reading
August 15, 2012
by Holger Dankelmann
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Wenn es um die eigene Gesundheit geht, ist guter Rat teuer. Die GesundheitsApp informiert unterwegs, wie es gelingt, bewusster zu essen und besser zu leben. Dabei präsentiert sich die App nicht als eBook, sondern als Kartensammlung. Auf 530 illustrierten Karten … Continue reading
August 13, 2012
by Holger Dankelmann
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Ist der eigene Blutdruck zu hoch, dann ist das problematisch. Das kann auf Dauer das Herz und innere Organe schädigen. Medikamente helfen, aber wie gut? Um das zu erheben, muss der Blutdruck ständig kontrolliert werden. Davon kann ich selber ein … Continue reading
August 8, 2012
by Holger Dankelmann
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Die eigene Gesundheit sollte man immer im Auge behalten. Doch nicht jedes Unwohlsein muss einen Arztbesuch als Folge haben. Es gibt da durchaus Alternativen. Alternative Behandlungen die bei den diversen Beschwerden, Verbesserung und auch schnelle Genesung versprechen. Diese sind in … Continue reading